 | |||||||||
| Bøger jeg har skrevet Fagbøger Sundhedshåndbogen Borgen 2008 HEMMELIGHEDEN VED VÆGTREGULERING – spis efter din stofskiftetype. En overraskende bog om kroppens stofskifte, og hvordan du med mindre justeringer får den bedste energiudnyttelse i stedet for overflødige fedtdepoter. Klitrose 2005 RIGTIG KOST TIL MOTIONISTER OG SPORTSFOLK Bogen kommer ind på stofskiftetyper, koststrategier i forbindelse med konkurrencer, effektiv fedtforbrænding gennem lettere motionsformer og gode opskrifter. Klitrose 2004 Hvordan får vi børn og teenagere til at spise sundt, og hvor meget betyder det for deres helbred, trivsel og indlæringsevne. Klitrose 2002 Ubalancer under pubertet, menstruation og overgangsalder. Håndbog om hvordan hormonbalancen kan reguleres med kost, lægeurter m.v. Klitrose 2001 - om forskellige bakterier, virus og svampe, immunforsvarets aktioner, antibiotika, udvikling af resistens og vaccinationer. Her gives en forståelse for hvorfor man får infektioner og hvordan man selv kan styrke immunforsvaret. Klitrose 1999 Sund og Rask 1997 (udsolgt) IMMUNSYSTEMET – kroppens naturlige forsvar. Focus 1988 (udsolgt) Biografi ERNA BERNARD – krigen, kunsten og kærligheden. En spændene livshistorie, som min gamle veninde Erna fortalte mig gennem flere år. Hun har bl.a. levet blandt pelsjægere og tlingitindianere i Alaska, mødt Al Capone i New Yorks gangsterverden, oplevet de vilde tyvere i Paris, stået model for Picasso, etableret verdens første jazzballetskole og deltaget i den franske modstandsbevægelse under anden verdenskrig. Erna blev 95 år, og lige til det sidste elskede hun at more sig, danse, ryge, spise god mad, drikke og nyde livet. Hun havde sine meningers mod, var socialt engageret og havde en herlig og barsk humor. Hestnes 1999 | ||||||||
Pernille Lund - Naturopath, Biopat, Forfatter og Foredragsholder | |||||||||